İlk kez 1879 yılında bulunan bu vitaminin diğer adı riboflavindir. Pentoz bir şeker olan ribitol ve flavinden oluşur. Kristalize halde sarı renklidir bu nedenle Latincede sarı anlamına gelen flavus’tan esinlenen adı üzerine riboflavin B vitamini …
"B2 Vitamini"Etiket: Vitamini
İştah artışı veya karbonhidrata olan düşkünlük, tatlı isteği, peşinizi bırakmayan huzursuzluk veya stres, bir de üzerine şişkinlik… Regl dönemi size de büyük sinyaller ile geliyor olabilir. Eğer siz de bu belirtileri yaşıyorsanız yalnız değilsiniz …
"PMS ile başa çıkmak için dört adım"
Bu gıdalar ile yaşlılık hipermetropisine kafa tutacak, uzun yıllar yakın gözlüğüne ihtiyaç duymayacaksınız
Yaşlılık hipermetropisi, yaşın ilerlemesiyle birlikte gözdeki elastikiyet kaybı sonucu ortaya çıkar. Ancak, doğal yöntemlerle göz sağlığını desteklemek ve yaşlılık hipermetropisini geciktirmek mümkündür. İşte bu yazımızda, yaşlılık hipermetropisini geciktirebilecek reçetelere yer verdik…
"Bu gıdalar ile yaşlılık hipermetropisine kafa tutacak, uzun yıllar yakın gözlüğüne ihtiyaç duymayacaksınız"
Yaz mevsiminden sonbahara geçerken ya da sonbahardan kış mevsimine geçerken özellikle de üst solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını biliyoruz. Nasıl ki ülkeler savaşa hazırlanırken askerlerin sayısına ve eğitimine, cephanenin doluluğuna, sınırların …
"Mevsim hastalık mevsimi olmasın"
Günlük diyetinizde, günlük ihtiyacınızı karşılamak için yeterli miktarda B vitamini aldığınızdan emin olmalısınız. Bu nedenle ihtiyaçlarınızı …
"B vitamini deposu 25 yiyecek"