Yatmadan önce peynir yiyene 18 bin lira! Dr. Ayça Kaya: ‘2222 tekniği’ uykuyu değiştiriyor

Uyku üzerine yapılan bilimsel bir çalışma için sadece yatmadan önce peynir yiyip rüyalarını kaydedecek kişiler aranıyor! Katılımcıların karşılığında 18 bin lira kazanacağı araştırma dünya genelinde ses getirirken, Dr. Ayça Kaya uyku ile beslenme arasındaki ilişkiye dikkat çekti. Uyumadan hemen önce süt içmenin faydadan çok zararı olduğunu söyleyen Kaya’nın önerisi ise 2222 tekniği.

"Yatmadan önce peynir yiyene 18 bin lira! Dr. Ayça Kaya: ‘2222 tekniği’ uykuyu değiştiriyor"