Yaz mevsiminden sonbahara geçerken ya da sonbahardan kış mevsimine geçerken özellikle de üst solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını biliyoruz. Nasıl ki ülkeler savaşa hazırlanırken askerlerin sayısına ve eğitimine, cephanenin doluluğuna, sınırların …
"Mevsim hastalık mevsimi olmasın"Etiket: bağışıklık
Vaccines dergisinde yayınlanan yeni hakemli makale, tekrarlanan Covid takviyelerinin yani aşılarının, ciddi Covid hastalığı riskini azaltmak yerine artırabildiğini gösteriyor. Araştırmada aşıların kanser büyümesine neden olabildiği ve bağışıklık …
"COVID-19 aşıları kanser büyümesine ve kalp iltihabına neden oluyor!"
E vitamini , birçok gıdada bulunan temel besinlerden biridir. Hücrelerin kendilerini serbest radikallerin zararlı etkilerinden (gıdaları enerjiye dönüştürürken veya çevreden kaynaklanan kararsız moleküller) korumalarına yardımcı olan önemli bir antioksidandır. Bakteri ve virüslerle mücadelede bağışıklık sisteminin normal çalışması için de E vitamini gereklidir. Ayrıca damarları genişletmeye ve damarlardaki kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olur. E vitamini ayrıca hücreler arasındaki normal iletişim için de gereklidir. Günlük E vitamini ihtiyacı kişinin yaşına ve cinsiyetine göre değişir. 14 yaşından büyükler için…
"E vitamini eksikliğini gösteren 5 belirti"
Mutfaklardan ve sofralardan eksik etmediğiniz maydanozun faydaları saymakla bitmiyor. Salatalara ve yemeklere lezzet katan maydanoz, sağlık bir birey olmamız için katkı veriyor. A, K ve C vitamini kaynağı olan maydanoz; diş ve diş eti hastalıklarına karşı adeta bir süper güç. Ağız kokusunu önleyen bu mucizevi ürün, daha sağlıklı gülüşlere sahip olmamızı sağlıyor. Kalorisi düşük olan ve kilo vermeye yardımcı olan maydanoz, yaz ayları gelmeden daha fit bir görünüm için olanak sağlıyor. Kilo sorunu olanlar veya…
"Damar tıkanığına şifa: Maydanoz limon kürü"