Roza’ya yatkın cildi daha da kötüleştirmeyecek bir cilt bakımı rutini oluşturmak için, tetikleyicilerinizi veya semptomlarınızın alevlenmesine neden olan faktörleri anlayarak başlayın.
Bu tetikleyiciler kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın olanlardan bazıları stres, ısı, soğuk, rüzgar, alkol, kirlilik, güneş ışığı, saç bakım ürünleri, süt ürünleri, çikolata ve baharatlı yiyecekler olabilir.
Bu tetikleyicilere maruz kaldığınızda, cildiniz tahriş olabilir ve iltihaplanabilir, bu nedenle rozanızın alevlenmesine neyin neden olduğunu biliyorsanız, bunlardan kaçının.
Roza ile uğraşırken, nazik temizlik çok önemlidir. Aşırı temizlik tahrişe yol açabilir.
Uzmanlar, ılık su ve nazik bir temizleyici kullanarak günde iki kez temizlemeyi öneriyor.Cildinizi ne sıklıkta temizlemeniz gerektiği cildinize ve semptomlarınıza bağlı olarak değişebilir.
Bu nedenle dermatologunuza danıştığınızdan ve cildinizin nasıl hissettiğini düzenli olarak değerlendirdiğinizden emin olun.
Niacinamid içeren temizleyiciler, rozalı bazı kişiler için faydalı olabilir. Bu bileşen, iltihabı azaltma ve cildi çevresel stres faktörlerinden koruma potansiyeline sahiptir.